■今日は痔を予防するポイントその３です。
痔で気をつけたいことは
「便秘にならないようにしよう。」
■便秘になり、便を出さずにいれば
当然、便は大きくなります。
そして、いずれは出すときが来る。
その時、便は太く硬くなっています。
これがデリケートな肛門を通ってくるのですから
傷が付くことになるのは、想像できますよね。
便秘には、ならないように、食生活を改善しましょう。
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内痔核・脱肛と診断された30代サラリーマンの手術・治療体験記
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