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かいてもらいました。
■左の内側の線が、お尻の中に収まっている時の
内痔核と外痔核。
そして、排便するときに血流が悪くなって
内痔核と外痔核が飛び出るのだそうです。
外側の線がふくらんで、飛び出た状態。
■脱肛は大きい内痔核が飛び出るのだと
思っていたのですが
血液の流れが悪くなったときにふくらむそうです。
■ですから、排便は早く終わらせる。
これが痔の予防のコツらしいです。
あと、座りっぱなしの仕事も良くないらしい。
20分に一回ぐらいは立った方が良いみたい。
■そして予防、対処のもう一つは
毎日、お風呂に入ること。
温めて血流を良くすると良いようです。
私は一日に2回入ってと言われました。
内痔核・脱肛と診断された30代サラリーマンの手術・治療体験記